Contacontes-Taller: Respira

Ser conscients  de com respirem ens permet connectar amb el nostre cos, ens porta a l’instant present, a mirar cap endins, reflexionar i fer silenci... en definitiva, a viure amb més profunditat, més oberts a nosaltres mateixos, als altres, al món i a tot allò que és transcendent. Inês Castel-Branco, autora del llibre Respira, conduirà un taller en família sobre respiració. Provarem de respirar com una ona del mar, com un arbre que creix, com el vent o les muntanyes, com un gat o una cobra...

 Per cloure la sessió, construirem un ninot articulat que és el protagonista de Respira.